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強く・速く~選手クラス~2026年09月21日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は選手稽古・小中学生の様子を紹介します!それぞれが一生懸命取り組んでいました!ビッグミットは思い切り技を出せる分、構えや距離、体の使･･･- いつでも練習~吉祥寺少年クラス~.2026年09月20日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します審査会も近くなり子どもたちのボルテージも上がってきました!稽古前から各自型に取り組み自主練や先輩･･･
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- 日銀金利1.25%に利上げ2026年09月19日猫とお金と自由が好き今日のお昼ご飯は若鯱家(わかしゃちや)のカレーうどんを食べました。 [冷凍食品] 日清食品 日清 若鯱家 カレーうどん 278g楽天市場 東海地方で･･･
